❗️Солнечный и тепловой удар ❗️
☀️ В Башкирии установилась жаркая погода. Длительное нахождение на улице может привести к проблемам со здоровьем, в том числе к солнечному и тепловому удару, поэтому всегда нужно соблюдать меры предосторожности📝
❗️Наиболее частыми признаками солнечного и теплового удара являются: ⬇️⬇️⬇️
— Головокружение 🥴
— Сильная головная боль 🤕
— Повышение температуры тела 🤒
— Иногда тошнота и рвота 🤢
— Потемнение в глазах 😵💫
— В некоторых случаях кровотечение из носа 🤧
— Учащённый пульс 💗
— Одышка 😰
✅Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим:⬇️⬇️⬇️
1️⃣ Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение ⤵️
2️⃣ Расстегните одежду, стесняющую движения пострадавшего, и уложите его на спину, немного приподняв голову⤵️
3️⃣ Положите на голову холодный компресс, опрыскайте тело прохладной водой ⏺ НЕЛЬЗЯ быстро и резко охлаждать пострадавшего (окунать в холодную ванну)⤵️
4️⃣ Дайте пострадавшему обильное питье⤵️
5️⃣ При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом⤵️
6️⃣ При необходимости, вызовите врача❗️Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медики смогут предотвратить возможность инфаркта, инсульта и других серьезных последствий перегрева☀️
Бере
гите себя и будьте здоровы!🙏🙏🙏